日韩www-一区二区三区久久-日韩毛片在线-日韩国产精品视频-高h大肚孕期孕妇play-怡红院男人天堂-成人av入口-欧美女优视频-五月伊人婷婷-美女又爽又黄免费-午夜黄色av-国产成人精品影院-久久久99国产精品免费-亚洲免费色视频-香蕉视频传媒-2019自拍偷拍-综合精品一区-黄色av网站在线看-欧洲精品视频在线-阿v天堂2017

主料：2頭大元貝5只

配料：燕麥20克、山藥粒20克、芡實(shí)10克、美國(guó)野米15克、玉米粒10克、蜜豆仁20克、百合8克、杞子6粒

調(diào)料：廚邦香鮮雞粉10克、糖5克、鹽3克、粥水40克、南瓜汁（用濃湯打）150克、粟米汁（用濃湯打）100克、濃湯400克、二湯60克、雞油30克

制作流程：

1、將元貝用少許鹽和糖腌入味，用90度湯浸熟，吸干水分略煎至兩面金黃備用；

2、上述配料飛水后瀝干水分撈出備用；

3、下二湯、濃湯煮滾，把元貝、燕麥20克、山藥粒20克、芡實(shí)10克、美國(guó)野米15克、玉米粒10克、枸杞6粒放入湯中煮至入味，下南瓜汁調(diào)色，放入廚邦香鮮雞粉10克、糖5克、鹽3克、雞油30克調(diào)味，最后下冷卻凝稠的粥水；

4、待鍋中金湯成粘稠狀撈出擺盤(pán)，最后撒上蜜豆仁及百合點(diǎn)綴即可。